Active Release Techniques (ART) est une technique de massage/mobilisation brevetée de fine pointe basée sur le mouvement des tissus mous, qui traite les problèmes musculaires, tendineux, ligamentaires, fasciaux et nerveux. Maux de tête, maux de dos, fasciite plantaire, périostite tibiale, syndrome du canal carpien, douleurs à l'épaule, sciatalgie, problèmes de genoux et de coudes ne sont que quelques-unes des nombreuses conditions qui peuvent être résolues rapidement et de façon permanente grâce au ART. Ces conditions ont toutes un point commun important : elles résultent souvent d'une sur-utilisation des muscles.

Basée sur la médecine traditionnelle chinoise, le cupping myofascial vise à améliorer la circulation sanguine dans les zones congestionnées et à faciliter le glissement différentiel entre les fascias. Ce résultat est obtenu en utilisant la suction pour décompresser les tissus, ce qui crée également une réponse neurologique. Le cupping peut être utilisée de manière statique, dynamique et/ou en combinaison avec des mouvements actifs ou passifs. Différents types de ventouses peuvent être utilisés selon l'application souhaitée.

L'IASTM (mobilisation des tissus mous assistée par instruments) est souvent appelée Guasha, qui est une technique utilisée en médecine traditionnelle chinoise. L'IASTM par contre vise uniquement à rompre les adhérences dans les fascias à l'aide d'outils. Il existe de nombreux outils et techniques pour cela, tels que Graston, M2T-Blade et Fat Tool, pour n'en citer que quelques-uns.